Wenn das Gute so nahe liegt

Es ist allgemein bekannt, dass der jährliche Urlaub die vom Arbeitsalltag geschundene Seele wiederzubeleben vermag. Allerdings ist es keine gute Idee, ein ganzes Jahr zu warten, bis man es sich wieder gut gehen lässt. Um nicht mit den vielfältigen täglichen Aufgaben überfordert zu sein, braucht man idealerweise einen tagtäglichen Ausgleich. Davon gibt es viele, und dennoch wollen wir uns heute einem ganz besonderen widmen, nämlich dem Ausgleich, den der eigene Garten bieten kann.

Die Krankenkassen haben bereits erkannt, dass ein eigener Garten glücklich macht und gesundheitsfördernd wirkt. Dabei geht es nicht nur um das gemütliche Ausruhen auf dem Gartenstuhl. Es ist auch die vermeintlich harte Gartenarbeit, die einem wahre Glückseligkeit bescheren kann.

Für Herz, Geist und Seele

Moderate körperliche Arbeit im Garten ist durchaus mit einem Kardiotraining in einem Fitnessstudio zu vergleichen. Es regt den Blutkreislauf an und ist somit gut für das Herz. Die Arbeit wirkt sich ebenfalls positiv auf die Muskulatur aus, die bekanntlich im Alter abzunehmen droht. Die Gartenarbeit kann dem erfolgreich entgegenwirken.

Geist und Seele finden ihre Entspannung und Frieden beim Umgang mit den Pflanzen. Die Farben, deren Geruch und die Klänge der Natur haben eine beruhigende Wirkung. Der durch Stress und Bewegungsmangel erhöhte Blutdruck sinkt, man wird entspannter und gewinnt seine mentale Ausgeglichenheit zurück. Die Gartenarbeit hat auch etwas Meditatives. Man „vergisst“ dabei die Sorgen des Alltags, was sich zusätzlich positiv auf Geist und Seele auswirkt.

Wer das Besondere mag

Dem empfehlen wir, Orchideen anzupflanzen. Die Farb-, Form- und Duftvielfalt ist bei Orchideen einmalig und kann einen regelrecht in den Bann ziehen. Es ist zu erwähnen, dass Orchideen viel Aufmerksamkeit und zusätzliche Pflege verlangen. Am besten verwendet man für diese Blumen das Produkt BIPLANTOL Orchidée. Dabei handelt es sich um eine Art Weichmacher für das oft kalkhaltige und harte Leitungswasser. Orchideen mögen es sanft und darum sollte BIPLANTOL Orchidée erste Wahl sein. Leider sind sich viele Gärtner dieser Tatsache anfangs oft nicht bewusst. Machen Sie es deshalb besser und greifen Sie direkt auf BIPLANTOL Orchidée zurück, um Ihren Orchideen ein prächtiges und vitales Gedeihen in Ihrem Garten zu ermöglichen.

Mit den eigenen Händen erschaffen

Die meisten Menschen kennen dies gar nicht mehr, etwas mit den eigenen Händen zu erschaffen. Die tägliche Arbeit am Computer ist zur Normalität geworden und dabei ist etwas Wichtiges verloren gegangen. Dem können Sie mit regelmässiger und gemässigter Gartenarbeit effektiv entgegenwirken. Mit den Händen in der Erde zu wühlen, zu säen, zu ernten und zu erleben, wie aus einem winzigen Korn eine wunderschöne Pflanze erwächst, hat etwas Magisches an sich. Wissenschaftler sind sich einig, dass Gartenarbeit eine sehr wertvolle Freizeitbeschäftigung ist.

Wer der Schönheit von Orchideen nicht erlegen ist, dem bieten sich Nutzpflanzen an. Karotten, Zwiebeln, Tomaten und auch Kartoffeln lassen sich wunderbar im heimischen Garten anbauen. Deren Geschmack ist über jeden Zweifel erhaben und gesünder sind sie auch. Ein eigener Garten kann eine neue Verbindung zwischen sich und der Welt schaffen. Wer den Platz und die Möglichkeiten hat, dem sei ein Versuch wärmstens empfohlen.